Diesen Mittwoch, 08.06.16 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, jeweils 1h):
***Beine beugen – Standfestigkeit***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion in Rückenlage
- gut für: Beine beugen; geschmeidige Knie & Hüftgelenke; Beine aufstellen & Standfestigkeit; effizientere Verwendung/ Arbeitsverteilung zwischen Knie & Hüftgelenk; bewegliches Becken & entspannter unterer Rücken
- fordernd für: unteren Rücken & Hüftgelenke