Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Feldenkrais Online am Montag, 03.10. 19-20Uhr: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Thema: Bewegliches Becken (in Rückenlage) → gut für: Freiheit in Becken/Hüftgelenken/unterem Rücken; entspannter, geschmeidiger Körper; verbessert die Verbindung zwischen Becken & Wirbelsäule → erleichtert dadurch … Weiterlesen

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Feldenkrais Online am Montag, 26.09. 19-20Uhr: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Thema: Bewegliche Schultern/Brustkorb, Wirbelsäule & Becken (in Seitenlage) → gut für: entspannte Schultern & Rücken; organisiert den gesamten Rumpf; macht Brustkorb & Wirbelsäule beweglicher; Zusammenarbeit … Weiterlesen

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Feldenkrais Online am Montag, 19.09. 19-20Uhr: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Thema: Bewegliche Schultern/Nacken/Körpermitte (in Rückenlage) → gut für: bewegliche Schultern & Schulterblätter; elastischer, weicher Brustkorb; bewegliche Arme; freier unterer Rücken & Nacken; Differenzierung Ober- & … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 12.09.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 12.09. 19:00-20:00 (online): Haltungsmuskulatur: entspannter Rücken & Schultern (in Rückenlage) → gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; entspannte & bewegliche … Weiterlesen

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Kurs-Pause! Schöne Zeit! 🙂

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Feldenkrais in der Woche ab 27.06.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 27.06. 19:00-20:00 (online): Entspannte Augen & Kiefer (Rückenlage) → gut für: entspannte Augen & Kiefer; löst auch Verspannungen in den umliegenden Muskulaturgruppen – wie … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 20.06.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 20.06. 19:00-20:00 (online): Wirbelsäule, Rücken & Becken (Rückenlage) → gut für: entspannten Rücken & Nacken; bewegliche Wirbelsäule & Körpermitte; freie Hüftgelenke, Becken & untere … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 13.06.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 13.06. 19:00-20:00 (online): Schultern/Brustkorb/Aufrichtung (Rückenlage) → gut für: bewegliche & entspannte Schultern/Nacken/Brustkorb/Brustwirbelsäule; erleichtert Aufrichtung/ verbessert Haltung, Schultergürtel wird von Brustkorb getragen (= Skelett übernimmt … Weiterlesen

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Feldenkrais Kurse im Sommer 2022: – derzeit NUR ONLINE (via Zoom) Montag 19:00-20:00 Mittwoch 17:30-18:30 Einstieg jederzeit & 1x Schnuppern ist gratis! – bei Interesse bitte per Email melden (für Zugangsdaten, Infos, etc)

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