Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 27.03.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 27.03. 19-20Uhr (online): Freies Becken – freie Knöchel – beschwingtes Gehen (Rückenlage) → gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Knöchel, Knie & Hüftgelenken; … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 20.03.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 20.03. 19-20Uhr (online): Unabhängig & gemeinsam: Kopf-Brustkorb-Becken (hauptsächlich in Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit des ganzen Körpers; beweglicher Kopf/Brustkorb/Becken; lockere Schultern/Nacken/unterer Rücken; verbessert … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 13.03.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 13.03. 19-20Uhr (online): Beweglicher Brustkorb & Schultern Lektion in Seitenlage → gut für: Beweglichkeit in Brustwirbelsäule; weicher Brustkorb & Rippen; entspannte Schultern & … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 06.03.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 06.03. 19-20Uhr (online): Verbindung Fuß zu Kopf, entspannter Rücken (Rückenlage) → gut für: Rückenmuskulatur; Kraftübertragung durch den Körper – von Fuß zu Kopf/Schultern; … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 27.02.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 27.02. 19-20Uhr (online): Flexible Wirbelsäule – Entspannter Rücken Lektion in Rückenlage → gut für: bewegliche Körpermitte; entspannter Rücken & Nacken; geschmeidige Wirbelsäule; verbessert … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 20.02.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 20.02. 19-20Uhr (online): Standfestigkeit – geschmeidige Knöchel/Knie/Hüftgelenke (Rückenlage) → gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & Hüftgelenken; entspannte Hüftgelenke, (unterer) … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 13.02.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 13.02. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern&Kopf – Brustkorb öffnen Lektion in Seitenlage → gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb/Kopf; flexible Rippen -> öffnet Brustkorb und verbessert … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 30.01.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 30.01. 19-20Uhr (online): Becken – Wirbelsäule – Kopf – Augen (Rückenlage) → gut für: verfeinert Koordination; verbessert Zusammenarbeit zwischen Augen und Rumpf; bewegliche … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 23.01.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 23.01. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Brustkorb (in Rückenlage) → gut für: bewegliche & entspannte Schultern/Nacken/Brustkorb/Brustwirbelsäule; Aufrichtung/ verbesserte Haltung, Schultergürtel wird von Brustkorb getragen (= … Weiterlesen →