Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 25.03.24

Publiziert am 25. März 2024 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 25.03.24:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 25.03. 19-20Uhr (online):

Becken – Wirbelsäule – Kopf – Augen
Lektion in Rückenlage
→ gut für: verfeinert Koordination; verbessert Zusammenarbeit zwischen Augen und Rumpf; bewegliche Körpermitte; entspannter Rücken & Nacken; geschmeidige Wirbelsäule; flexibles Becken & Rippen; verbesserte Atmung & Haltung

Mittwoch, 27.03. 18-19Uhr (online):

Stehen – Gehen – Balance
Lektion im Stehen & Gehen
→ gut für: Erforschen von Gehen & Stehen; erleichtert Gewichtsverlagerung/ Balance finden; bessere Aufrichtung im Stehen; bewegliche Hüftgelenke/Knie/Knöchel

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