Vorschau: Feldenkrais Mi 12.09.18

Publiziert am 6. September 2018 von Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 12.09.18 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):

***Becken & unterer Rücken***

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

  • Lektion in Seitenlage
  • gut für: Beweglichkeit in Hüftgelenken & Becken; entspannter unterer Rücken; aktiviert die gesamte Bauch- & Rückenmuskulatur & verbessert ihre Koordination; verbessert Drehen, Beugen & Strecken; geschmeidige Wirbelsäule; erleichtert das Gehen; verbesserte Atmung & Aufrichtung
  • fordernd für: Hüftgelenke, unteren Rücken
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