Diesen Mittwoch, 02.10.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Geschmeidige Wirbelsäule & Rücken***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion in Rückenlage
- gut für: Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und dadurch auch entspannte Stabilität der gesamten Wirbelsäule und des Rückens; bewegliche & entspannte Hüftgelenke/Becken/Unterer Rücken/Schultern/Nacken/Kopf; verbessert die gesamte Körperorganisation wodurch aufrechtes Stehen/Sitzen/Gehen leichter wird; verbessert die Atmung