Archiv der Kategorie: Kurse

Infos zu aktuellen Feldenkrais-Kursen, auch Bewusstheit durch Bewegung genannt

Diesen Mittwoch, 11.03.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Knöchel/Knie -> Kraftübertragung durch den Körper*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Knöchel, Knie & Hüftgelenken; … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 04.03.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Körpermitte, entspannte Aufrichtung*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: bewegliche Körpermitte; unabhängige Beweglichkeit von Ober- & Unterkörper; entspannter unterer … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 26.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Extensoren/ Rückenmuskulatur aktivieren*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Bauchlage gut für: Stärkung & Organisation der gesamten Rückenmuskulatur → vereinfacht Aufrichtung & Haltung; … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 19.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Entspannte Augen – entspanntes Gesicht – entspannte Haltung*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Entspannte Augen & Sehen; beeinflusst positiv … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 12.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Beweglicher Brustkorb/Oberkörper – entspannte Atmung*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: erleichtert Aufrichtung im Oberkörper; entspannte Atmung; Beugen (& damit … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 05.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Rollen <> Entspanntes Liegen*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion hauptsächlich in Seitenlage gut für: bequemes Liegen; Rollen von Seitenlage zur Rückenlage; weiche Schultern … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 29.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Schultern & Oberkörper*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Seitenlage gut für: entspannte Schultern/(Oberer) Rücken; organisiert den gesamten Oberkörper; macht Brustkorb & … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 22.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bauch & Rücken <=> Haltungsmuskulatur*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; verbessert … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 15.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Augen – Nacken – Schultern*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion hauptsächlich in Rückenlage gut für: entspannte Augen, entspanntes Sehen, peripheres Sehen, entspannte Nacken-Schulter-Muskulatur, … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 08.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Seitenlage gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; bequem von … Weiterlesen

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