Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 09.05.22

Publiziert am 7. Mai 2022 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 09.05.22:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 09.05. 19:00-20:00 (online):

Freiheit in Becken, Hüftgelenken & Rücken (Rückenlage)
→ gut für: entspannten Körper; Freiheit in Becken, Hüftgelenken & (unterem) Rücken; bewegliche Wirbelsäule; verbessert die Verbindung zwischen Becken – Wirbelsäule – Kopf; erleichtert Aufrichtung & Haltung

Mittwoch, 11.05. 17:30-18:30 (online):

Freiheit in Schultern/Brustkorb & Rücken (Bauchlage)
→ gut für: entspannter Rücken & Nacken; Stärkung & Organisation der gesamten Rückenmuskulatur; beweglicher Brustkorb/Rippen & Schultern; Aufrichtung & Haltung

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