Feldenkrais Online in der Woche ab 10.07.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 10.07. 19-20Uhr (online):

Entspannte Augen & Kiefer
(Rückenlage)
→ gut für: entspannte Augen & Kiefer; löst auch Verspannungen in den umliegenden Muskulaturgruppen – wie Gesicht/Nacken/Schultern; Verbindungen spüren & verbesserte Koordination zwischen Kiefer/Augen/Kopf/Becken; wirkt sich positiv auf Balance/Gleichgewichtssinn/Aufrichtung des ganzen Körpers aus

Mittwoch, 12.07. 18-19Uhr (online):

Bewegliche Schultern, Arme & Oberer Rücken
(Seitenlage)
→ gut für: bewegliche & entspannte Schultern, Nacken & Arme; geschmeidiger Brustkorb; entspannter mittlerer & oberer Rücken; die entsprechenden Bereiche werden entlastet & Verspannungen gelöst; verbesserte Haltung & Aufrichtung; seitliches Beugen