Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 16.01.23

Publiziert am 14. Januar 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 16.01.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 16.01. 19-20Uhr (online):

Becken – Kopf Verbindung
ATM in Rückenlage
→ gut für: entspannt Unteren Rücken; bewegliches Becken/Hüftgelenke; macht Verbindung zwischen Becken und Nacken/Kopf über die Wirbelsäule klarer; verbessert Atmung; unterstützt & erleichtert natürliche Haltung & Aufrichtung des Körpers

Mittwoch, 18.01. 18-19Uhr (online):

Entspannter Rücken, Schultern & Hüfte
Lektion in Rücken- & Bauchlage
→ gut für: entspannt Rückenmuskulatur; bewegliche Schultern & Hüftgelenke; entspannte Schultern, Arme, Brustkorb & Becken – freie Atmung; erleichtert Aufrichtung und mühelose Haltung

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