Archiv der Kategorie: Feldenkrais Kurs Vorschau

Vorschau auf die Lektion die in der Feldenkrais Gruppenstunde unterrichtet wird. Informationen über das Thema, die Körperregion, die Lernmöglichkeiten, etc.

Diesen Mittwoch, 11.03.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Knöchel/Knie -> Kraftübertragung durch den Körper*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Knöchel, Knie & Hüftgelenken; … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 04.03.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Körpermitte, entspannte Aufrichtung*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: bewegliche Körpermitte; unabhängige Beweglichkeit von Ober- & Unterkörper; entspannter unterer … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 26.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Extensoren/ Rückenmuskulatur aktivieren*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Bauchlage gut für: Stärkung & Organisation der gesamten Rückenmuskulatur → vereinfacht Aufrichtung & Haltung; … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 19.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Entspannte Augen – entspanntes Gesicht – entspannte Haltung*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Entspannte Augen & Sehen; beeinflusst positiv … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 12.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Beweglicher Brustkorb/Oberkörper – entspannte Atmung*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: erleichtert Aufrichtung im Oberkörper; entspannte Atmung; Beugen (& damit … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 05.02.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Rollen <> Entspanntes Liegen*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion hauptsächlich in Seitenlage gut für: bequemes Liegen; Rollen von Seitenlage zur Rückenlage; weiche Schultern … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 29.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Schultern & Oberkörper*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Seitenlage gut für: entspannte Schultern/(Oberer) Rücken; organisiert den gesamten Oberkörper; macht Brustkorb & … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 22.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bauch & Rücken <=> Haltungsmuskulatur*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; verbessert … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 15.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Augen – Nacken – Schultern*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion hauptsächlich in Rückenlage gut für: entspannte Augen, entspanntes Sehen, peripheres Sehen, entspannte Nacken-Schulter-Muskulatur, … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 08.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Seitenlage gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; bequem von … Weiterlesen

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