Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 26.06.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 26.06. 19-20Uhr (online): Extensoren/ Rückenmuskulatur & Schultern/Hüftgelenke (Bauchlage) → gut für: Entspannten (unteren) Rücken; Stärkung & Organisation der gesamten Rückenmuskulatur, bewegliche & starke … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 19.06.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 19.06. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Nacken/Körpermitte Lektion in Rückenlage → gut für: bewegliche Schultern & Schulterblätter; elastischer, weicher Brustkorb; bewegliche Arme; freier unterer Rücken … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 12.06.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 12.06. 19-20Uhr (online): Geschmeidige (Hals-)Wirbelsäule Lektion in Rückenlage → gut für: Beweglichkeit der Wirbelsäule – besonders der Halswirbelsäule; Entspannter & freier Nacken/Schultern/Brustkorb/Rücken/Becken; verbessert … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 05.06.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 05.06. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Rippen/Arme Lektion in Seitenlage → gut für: entspannte Schultern; verbindet Arm-Bewegungen mit dem Rest vom Körper & vergrößert damit … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 29.05.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 29.05. 19-20Uhr (online): Schultern & Becken – Seitbeugung – geschmeidige Wirbelsäule Lektion in Seiten- & Rückenlage → gut für: bewegliche Schultern & Hüftgelenke; … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 22.05.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 22.05. 19-20Uhr (online): Beweglichkeit & Stabilität in Knöcheln & Hüftgelenken Lektion in Rückenlage → gut für: Beweglichkeit/Standfestigkeit von Füßen/Knöcheln/Knien; Balance/Stehen; Koordination/Differenzierung von Waden-, … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 15.05.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 15.05. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Arme/Handgelenke Lektion in Rückenlage → gut für: bewegliche Handgelenke/Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & Oberkörper; geschmeidiger … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 08.05.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 08.05. 19-20Uhr (online): Bewegliche Wirbelsäule & Schultergürtel Lektion in Rückenlage → gut für: entspannter oberer Rücken & Brustwirbelsäule; bewegliche Schultern/Schulterblätter; bewegliche & differenzierte … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 01.05.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 01.05. – Feiertag! Mittwoch, 03.05. 18-19Uhr (online): Geschmeidige Beine – Standfestigkeit – Kraftübertragung Lektion in Rückenlage → gut für: geschmeidige Knie & Hüftgelenke; … Weiterlesen →