Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 22.03.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 22.03.21 17:30-18:30 (online): Unterer Rücken & Nacken – Becken & Kopf (Rückenlage) → gut für: Freiheit in Becken/Hüftgelenken/unterem Rücken; entspannter Kopf/Nacken/Schultern; verbessert die Verbindung … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 15.03.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 15.03.21 17:30-18:30 (online): Unabhängig & gemeinsam: Kopf-Brustkorb-Becken (hauptsächlich in Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit des ganzen Körpers; beweglicher Kopf/Brustkorb/Becken; lockere Schultern/Nacken/unterer Rücken; verbessert Zusammenarbeit … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 08.03.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 08.03.21 17:30-18:30 (online): Koordination von Schultern & Becken (Rückenlage) → gut für: geschmeidiger, entspannter Nacken- & Schulternbereich; Freiheit in Hüftgelenken/unterem Rücken/Beckenbereich; bewegliche, stabile Wirbelsäule; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 01.03.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 01.03.21 17:30-18:30 (online): Knöchel/Knie -> Kraftübertragung durch den Körper (Rückenlage) → gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Knöchel, Knie & Hüftgelenken; entspannter unterer Rücken … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 22.02.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 22.02.21 17:30-18:30 (online): Koordination von Schultern & Becken (Rückenlage) → gut für: geschmeidigen, entspannten Nacken- & Schulternbereich; Freiheit in Hüftgelenken/unterem Rücken/Beckenbereich; bewegliche, stabile Wirbelsäule; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 15.02.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 15.02.21 17:30-18:30 (online): Freie untere Rippen – freier unterer Rücken (Seitenlage) → gut für: bewegliche untere Rippen & Becken; entspannter unterer Rücken & Hüftgelenke; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 08.02.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 08.02.21 17:30-18:30 (online): Bewegliche Schultern/Rippen/Arme (Seitenlage) → gut für: entspannte Schultern; geschmeidiger Brustkorb & Rippen; bewegliche (Brust-)Wirbelsäule; Rollen; verbessert Haltung/Aufrichtung – besonders im Brustkorb … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 01.02.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 01.02.21 17:30-18:30 (online): Standfestigkeit – Knöchel/Knie/Hüftgelenke (Rückenlage) → gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & Hüftgelenken; entspannte Hüftgelenke, (unterer) Rücken & … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 25.01.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 25.01.21 17:30-18:30 (online): Kopf/Nacken/Schultern/Brustkorb (Rücken-, Bauch- & Seitenlage) → gut für: lernen, den Kopf vom Kraftzentrum der Körpermitte & nicht nur vom Nacken aus … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 18.01.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 18.01.21 – 17:30-18:30 (online): Entspannter Rücken, Flexibler Körper (Rückenlage) → gut für: entspannter Rücken & untere Rippen; seitliche Beugung & Drehung im Oberkörper – … Weiterlesen

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