Schlagwort-Archive: Zoom

Feldenkrais in der Woche ab 18.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 18.04. 19:00-20:00 (online): Arme/Schultern/Brustkorb (Rückenlage) → gut für: bewegliche Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken & (oberer) Rücken; erleichtert Aufrichtung im Oberkörper Mittwoch, … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 11.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 11.04. 19:00-20:00 (online): Freie Knöchel – Knie – Hüftgelenke – unterer Rücken (Rückenlage) → gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 04.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 04.04. 19:00-20:00 (online): Finger/Arme/Schultern (Rückenlage) → gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; Bewegung der Finger/des Armes differenzieren & verfeinern; Arme … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 28.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 28.03. 19:00-20:00 (online): Hüftgelenke/Becken/Unterer Rücken (Rückenlage) → gut für: bewegliche Hüftgelenke & Becken; entspannter (unterer) Rücken & Atmung; Zusammenarbeit der Becken-, Bauch- & Rückenmuskulatur; … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 21.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 21.03. 19:00-20:00 (online): Geschmeidige Wirbelsäule & Körpermitte (Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit des ganzen Körpers; beweglicher Kopf/Brustkorb/Becken; lockere Schultern/Nacken/unterer Rücken; verbessert Zusammenarbeit von Bauch- … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 14.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 14.03. 19:00-20:00 (online): Schultern/Arme/Brustkorb (Rücken- & Seitenlage) → gut für: bewegliche Arme & Schultern; entspannter Nacken; differenzierte Bewegung von Ober- & Unterarm; Spüren der … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 07.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 07.03. 19:00-20:00 (online): Geschmeidige Beine – Standfestigkeit – Kraftübertragung (Rückenlage) → gut für: geschmeidige Knie & Hüftgelenke; Kraftübertragung & Standfestigkeit; effizientere Verwendung/ Arbeitsverteilung zwischen … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 28.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 28.02. 19:00-20:00 (online): Schulter(gürtel)/ Brustkorb/ Brustwirbelsäule (Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Schulterblätter; entspannter oberer Rücken & Nacken; bewegliche & differenzierte (Brust-)Wirbelsäule;  Bewegungen von Schulterblättern/Brustkorb/Rippen … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 21.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 21.02. 19:00-20:00 (online): Beweglichkeit & Stabilität in Knöcheln & Hüftgelenken (Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit/Standfestigkeit von Füßen/Knöcheln/Knien; Balance/Stehen; Koordination/Differenzierung von Waden-, Schienbein- & Knöchelmuskulatur; … Weiterlesen →

Feldenkrais in der Woche ab 14.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 14.02. 19:00-20:00 (online): Schultern&Arme – Überkopf aufstützen (Rückenlage) → gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb, Rippen & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; Drücken & Rollen; Beugen … Weiterlesen →