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Feldenkrais in der Woche ab 07.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 07.02. 19:00-20:00 (online): Bewegliches Becken – Beschwingtes Gehen (Seiten- & Rückenlage) → gut für: geschmeidiges/bewegliches Becken/Hüftgelenke/unteren Rücken; Zusammenarbeit der Bauch- & Rückenmuskulatur; leichtes Gehen; … Weiterlesen →

Publiziert am 5. Februar 2022 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

Feldenkrais in der Woche ab 31.01.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 31.01. 19:00-20:00 (online): Kiefer – Nacken – Augen – Kopf (Rückenlage) → gut für: verbesserte Beweglichkeit von Kiefer, Nacken, Augen & Kopf; lösen von … Weiterlesen →

Publiziert am 29. Januar 2022 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

Feldenkrais in der Woche ab 24.01.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 24.01. 19:00-20:00 (online): Bewegliche Schultern, Arme & Oberer Rücken (Seitenlage) → gut für: bewegliche & entspannte Schultern, Nacken & Arme; geschmeidiger Brustkorb; entspannter mittlerer … Weiterlesen →

Publiziert am 21. Januar 2022 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

Feldenkrais in der Woche ab 17.01.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 17.01. 19:00-20:00 (online): Bewegliche Knöchel & Becken – entspannter (unterer) Rücken (Seitenlage) → gut für: verbessert Beweglichkeit, Stabilität & Zusammenarbeit von Knöchel-Beinen-Becken; löst Verspannungen … Weiterlesen →

Publiziert am 14. Januar 2022 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

Feldenkrais in der Woche ab 10.01.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 10.01. 19:00-20:00 (online): Atmung (hauptsächlich in Rückenlage) → gut für: Atmung; Atemtiefe; Entspannung; beweglicher Brustkorb/Rippen; mehr vom (Ober-)Körper beim Atmen involvieren/nutzen; mehr Raum schaffen … Weiterlesen →

Publiziert am 7. Januar 2022 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

? Frohes Neues Jahr! ? — Feldenkrais in der Woche ab 03.01.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 03.01. 19:00-20:00 (online): Flexible Füße/Knöchel/Knie (hauptsächlich Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit/Standfestigkeit von Füßen/Knöcheln/Knien & Hüftgelenken; Verbindung spüren von … Weiterlesen →

Publiziert am 2. Januar 2022 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

Feldenkrais in der Woche ab 27.12.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 27.12.21 19:00-20:00 (online): Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken (Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; bequem von der Seitenlage in … Weiterlesen →

Publiziert am 26. Dezember 2021 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

❄ Frohe Weihnachten & erholsame Feiertage! ❄ Die online Feldenkrais Kurse finden auch in den Weihnachtsferien 2021/22 statt! (Mo & Mi Abend – siehe separate Ankündigung)

Publiziert am 23. Dezember 2021 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

Feldenkrais in der Woche ab 20.12.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 20.12.21 19:00-20:00 (online): Unterer Rücken & Nacken – Becken & Kopf (Rückenlage) → gut für: Freiheit in Becken/Hüftgelenken/unterem Rücken; entspannter Kopf/Nacken/Schultern; verbessert die Verbindung … Weiterlesen →

Publiziert am 17. Dezember 2021 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

Feldenkrais in der Woche ab 13.12.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 13.12.21 19:00-20:00 (online): Bewegliche Wirbelsäule & Schultergürtel (Rückenlage) → gut für: entspannter oberer Rücken & Brustwirbelsäule; bewegliche Schultern/Schulterblätter; bewegliche & differenzierte Wirbelsäule; verbessert Koordination … Weiterlesen →

Publiziert am 10. Dezember 2021 von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert

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